เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ - An Overview

เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ - An Overview

Blog Article

น้ำพริกออ่งอกไก่สับ วันนี้มาเข้าครัวเป็นแม่ศรีเรือน โขลกน้ำพริกโป๊ก ๆ กัน เมนูนี้ไม่ยากอย่างที่คิดนะ วัตถุดิบก็หาได้ทั่วไป ใครที่มีวัตถุดิบอยู่ในครัวครบแล้วมาลองทำกันดูค่ะ

สั่งซื้อสินค้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม คลิก

ม้วนแป้งห่อไส้ไว้ให้แน่น ทำจนหมด นำมาตัดเป็นชิ้นจัดใส่จายไว้

นำหมูสับใส่ในชามผสม ใส่หอมใหญ่ แครอท และผงไนซสูตรหัวหอม คลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นนำมาปั้นเป็นก้อนกลมจนหมดพักไว้

ล้างน่องไก่ให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นำมาใส่ชามผสม

รวมเมนูแกงเผ็ดยอดนิยมรสชาติเผ็ดจัดจ้านแซ่บ

เปิดฝาเพื่อขยับกระทะแล้วปิดฝาต่ออีกสักพัก ก่อนใส่เส้นหมี่และซอสปรุงรสที่เหลือ คลุกเคล้าเล็กน้อยแล้วปิดฝาต่อ จากนั้นจึงผัดไปเรื่อยๆ จนเข้ากัน

ใส่ใบกระเราพลงไปผัดพอสลบ ตักใส่จานเสิร์ฟกับข้าวสวยร้อน ๆ

ผักบุ้งผัดไทยแม่ ผักโขมผัดผักบุ้งผักโขม

ซุปไข่น้ำ เมนูซดน้ำแกงร้อน เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ ๆ ช่วยให้โล่งคอดีนักเชียว ใครชอบทานเมนูต้ม ๆ หรือชอบซดน้ำแกงต้องลองเลย บอกเลยอร่อยมาก แล้วก็ทำได้ง่าย ๆ ด้วย มาเตรียมวัตถุดิบแล้วเข้าครัวกันเลย

ตั้งกระทะใส่น้ำมันรอให้ร้อน ใส่หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย พริกแดงซอย ตามด้วยกุ้ง ปลาหมึก และน้ำพริกเผา ผัดจนกุ้งกับปลาหมึกสุก

ทอดกระเทียม หอมซอย และก็พริกแห้ง ด้วยไฟอ่อน

ตั้งกระทะใส่น้ำมันรอให้ร้อน เทไข่ใส่ลงไปรอจนไขสุก ตักใส่จานเสิร์ฟ แต่งด้วยใบสาระแน่และพริกแห้ง

เลือกทานเมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพจากประโยชน์และคุณค่าของสารอาหาร